पानी के बिना पृथ्वी पर जीवन संभव नहीं है। यह सभी प्राणियों के लिए आवश्यक मूल तत्व है। पानी हमारे शरीर का संतुलन बनाए रखता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। कई स्टडी बताती हैं कि पानी मेटबॉलिज्म के लिए मददगार है और।
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